整体院で、長年苦しんだ腰痛を改善

数年来ギックリ腰に悩まされ、年に一度はぎっくり腰になる程クセになっていました。

今回もいつもと同じく湿布を貼り、安静にして治療にあたろうとしていましたが、仕事の関係上、完治する前に動き回ることになってしまい、腰痛がかなり悪化してしまいました。

首を上下したり、立ったり座ったり素早くするのが困難な程痛めてしまったので、整体院へ行くことにしました。

整体院に行って、状況を説明すると、足まわり、お腹まわり、背中まわりをゆっくり動かし体の動き方を確認されました。

僕の場合は座り仕事が多いため、お腹まわりの筋肉が固まってしまっていて、立ったり座ったりするときにより背中や腰に負担がかかるようになっているといわれました。

電気器具で、お腹まわり、背中まわりをマッサージでほぐす治療をしていただくと、すぐに痛みが軽減したことがわかりました。

その後も通う度に腰痛は楽になっていき、教えていただいたストレッチ等も実践することで、一年以上ギックリ腰にもなっていません。

自分ではいつものことと思う痛みも、専門の方ならわかる痛みの原因が必ずあると思います。

それを知るだけでも、いろんな対応策を考えられますし、必ず今よりは楽になりますので、行くことをお勧めします。

 

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