整体に通って良かったです

私は仕事が原因で腰痛が悪化して、しばらくの間整体に通っていました。

最初は整形外科にも行っていたのですが、鎮痛薬を続けて飲み続けることに抵抗があり、なるべく自然な治療を行いたいと思いました。

仕事で腰痛の症状が悪化して、整体に行って少し緩和するという日々が続きました。

とは言え、毎日整体に行くこともできず、週に2~3回が限度でした。

そのため、整体だけに頼るわけにもいかず、腰痛の体を酷使したり、湿布を貼ったりしていました。

腰痛にならないためには、やはり腰を曲げないことが一番です。

しかし、仕事上そういうわけにもいかず、数ヶ月間はそのことで悩み続けました。

そのうちに腰を曲げることすらできなくなってしまい、やむなく退職を決意しました。

今思えば、やはり腰の曲げすぎだったと思いますが、それと同時に十分に腰のケアができていなかったのだと思います。

また、自分に合っていない仕事だったのも、腰痛を悪化させてしまった原因だと思っています。

それでも整体に通ったことで、自分の体の癖などが分かって良かったです。