五十肩の予防にもなるので、私は整体院へ通っています。

整体院へ本格的に通う様になってから、3年くらい経過しています。

最初のきっかけは、たまたま評判の良い整体院が近所に出来た事からでしたが、一度行ってみたら受けた後の私の身体が全然違ったので、その後は定期的になるべく通う事にしています。

整体院での治療は五十肩の予防にもなると聞いていましたが、確かにそれは通う様になってから感じました。

年齢的に、そろそろ五十肩が出そうでしたが、そんなタイミングで整体院での先生の施術を受けたり、簡単に自宅で出来るストレッチの仕方なども教わっているので、今のところ酷い五十肩にはなっていません。

同じ年齢の友人でも五十肩が悪化して、パソコン仕事や家事にも影響が出来ていると聞くので、やはり普段からのケアは大切だとそんな話を聞くたびに実感しています。

自宅の近くに一か所、かかりつけの整体院を決めて置くと、とても安心できると私自身は感じているので、今後も自分の健康を維持する為に整体院へ通うと思います。